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ウォーキングポール・レビータをご利用されたお客様から、ご意見やご感想をいただいています。
このページで、ご本人の了解を得た文章を掲載しました。
ご意見、ご感想をお寄せ下さい。こちらからお待ちしております。
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Kさん
東京都のKさんは親御様へのプレゼントにレビータ３をお求め下さいました。（2009.10）
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Kさんのメールより
お世話になります。ウォーキングポールは79歳になる父への誕生日プレゼントでした。
最近足腰がめっきり弱り、杖を使わずには歩けない状態でした。
早速試したようで、
「背筋を伸ばして大股で歩いたら、とても調子がよくなって、その後は杖なしで歩けた！」
と喜びの電話がかかってきました。
実は、義父に同じものを以前プレゼントしたらとても喜んでもらったので、
今回は家内のアドバイスで、父にプレゼントした次第です。
家族円満の良いプレゼントができました。ありがとうございました！
◆K様、このメールを頂いた時、プレゼントとしてウォーキングポールがお役に立てたのを知り、
本当に嬉しく思い、掲載をお願いしました。今後ともお元気で、ウォーキングポールをご愛用いただけることを願っております。（シナノスタッフ）
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Mさん
Mさんはウォーキングポールレビータ５を使っているご縁で、ときどきメールやお手紙で近況を教えてくださいます。登山に参加されたり、地元の広報誌作りに参加されたりと、毎日を楽しんでいらっしゃるご様子。地元の新聞にエッセイが掲載されたと、紙面を送ってくださいました。（2009.8） |
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島根日日新聞に掲載されたMさんのエッセイ【抜粋】
私が初めてノルディックウォークをしている人を見かけたのは、ユングフラウへ上る登山電車の車窓からであった。中高年の男女が両手に杖を持って、ノルディックスキーのように腕を交互に大きく前に出して大股で歩いていった。
日本では山歩き用の杖が売り出されてかなり普及しているが、それは一本で転倒防止や体を支える従来の杖の用途で作られている。ノルディックポールは歩く時に、上半身も動かして、運動量を増やすことが狙いである。ただ歩くよりも３０％運動量が増えるという。
その後、週刊誌｢アエラ」に紹介記事が載った。健康によい。特にメタボには良いとのことで、使い古したスキーのストックで試みたが、しばらくすると手首が痛み出したのでやめた。
今年１月、青少年交流の家を拠点に行われた歩くスキー講習会に参加した。昼は新雪が積もった周辺の林の中や牧草地をクロスカントリー用のスキーを履いて歩いた。夜には体育館でノルディックウォーキングの講習会が行われた。
ポールの長さは身長の６５％が最も効果的であるとのこと。私は昔の軍刀の握りに似たものを選んだ。石突きはゴム製で、硬い床面を突いても手首に衝撃が来ない。これなら手首を傷めることはなさそうだ。
（中略）
毎日約５０分（４キロ弱）ポールウォーキングをして、３ヶ月が経過した。体重は３キロ減少、腹囲は３センチ縮んで８３センチになった。一応メタボ脱出。ウォーキングを終えると肩や腕がだるい。腕を振り出すのはかなりのエネルギーを消費するらしい。
木々の若芽が臙脂色から薄緑へ、さらに濃い緑にと変わってゆくのが分かる。家々の前には春の花がとりどりに咲いている。立ち止まって眺め、立ち話をする。歩くのは健康によし、心にも良い。
◆M様、全文掲載できず、ごめんなさい。茶畑が広がる清々しい風景は、信州にはない爽やかさです。きれいな場所でウォーキングできて素敵！気持ちよく歩けて、メタボ脱出も楽しくできそうです。またお便りお待ちしております。（シナノスタッフ）
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Hさん ギランバレー症候群の女性 Guillain-Barre syndrome
Hさんはこの｢ご利用者の声」に掲載して欲しいと、下記の文章をお送りくださいました。
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ご利用者直筆の手紙より
平成１８年７月４日、お友達とボウリングで楽しんでいたとき、急に体が動かなくなり、市内の病院を受診しました。ギランバレー症候群（１０万人にひとりの病）と診断され、
治療方法は、「リハビリで機能回復する以外ない」とのことでした。
まず１本杖を右手にくくりつけ（握力が無いため）歩行訓練しておりました際に、
ポールに出会いました。これは私にぴったりだと思い使い始めて9か月になりました。
前傾姿勢だったのに、少しずつ良くなり、腰痛も良くなりました。体力をもっとつけて、外に出歩けるようになりたいと毎日、頑張っております。
ポールウォーキング協会、マスターコーチ
初めてお会いしたのは、市内デイサービスの施設で、1本杖で恐る恐る歩くＨさんでした。お話を聴くと「『主治医から、お腹を前に出して、歩きなさい』といわれています」とのことでした。しかし、Ｔ字杖は、握ることが出来ないため、ストラップを手首に巻いて、腰を折った歩き方でした。施設内では、介護士が手を引かないと（介助しないと）一人歩きは危険だということでした。
私が持っていた、貴社製 レビータ-2 A/Sを試したところ、「握らなくても２本の杖が外れない、手が楽です」「腰が伸びて辛くないです、この杖は、腰が痛かったんです」と。
ポールの長さをあわせ、持たせただけで、簡単に姿勢が修正されていました。少し１本杖の癖が残っていたことと、腕の振りの大きさに対して、歩幅が小さかったので、アドバイスをさせていただきました。数分間、施設内を歩かれた後、「ぜひ（これが）欲しい、握力がなくても持って歩ける、腰が痛くない、私にぴったりです。クッション付が欲しいです」と、 レビータ-2 A/Sの購入を決意されました。
現在もリハビリ中で、デイサービス施設や自宅、また屋外でも見守りの中で独歩も可能になったそうです。最近は「ポールがなくても、以前の（姿勢で）歩きが出来るようになって来ました」「握力も少しずつ出てきた感じです（一般の握力計では、測定できません）」と、Ｈさんは笑顔でお話してくださいました。
◆文章からH様のお喜びが伝わり、弊社のレビータが歩行訓練のお手伝いが出来たことを本当に嬉しく思います。ポールを2本持つだけで、左右のバランスがとれ、立っているだけでも姿勢がよくなるのを実感できると思います。目標を作って頑張っているH様に私も勇気をもらいました。今後もお気軽にご意見ご感想をお寄せ下さい。ありがとうございました。（シナノスタッフ）
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Sさん パーキンソン病 ８０歳
Sさんはパーキンソン病を患っていらっしゃいますが、運転やゴルフなど前向きにいろいろ挑戦されています。ポールウォーキングの開始もその好奇心がなせるわざでしょうか？
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いただいたご感想
5/14 前略 貴社の”ステツキ”を使い始めて、もう 一月ほどになりますが，なかなか調子がよく、一月に一回はパーキンソン病の診察を受けるのですが、担当の先生もこれはなかなか宜しいといわれました。 他の患者さんにも、紹介しようと、言つておられました。私の住んでいる、Y市ではまだまだ、めずらしい様ですので、これから営業の開発のターゲットになりますよ。 商品についてはまったく文句は有りません。快適です。パーキンソン病の特徴のひとつである前傾姿勢が、改善されるのではとおもっております。
5/23 お早うございます、その後のポールの使用経過は順調です。歩幅も大きく歩けるようになりました。 実は私は現在80歳です。妻はいろいろ心配するのですが、私はわりに、ノーテンキで、車も運転するし、ターゲットバードゴルフも、18Hはちょっときついんですが、なんとかまわっております。コンペでは、いつもビリか良くてもブービイです。これからはポールウオーキングで鍛えて、良い成績をとりたいとおもいます。
◆いつもありがとうございます！たびたびお送りくださるメールをいつも楽しみにしています。前向きに生活されている様子が目に浮かびますが、どうか歩きすぎてご無理されませんように、お願いいたします。（私も奥様の心配がわかります・・・）
近隣病院のリハビリセンターを訪ねた折にも、パーキンソン病の方の歩行補助としてご利用を検討していました。今後ともお気づきの点などお気軽にお寄せ下さい。ありがとうございました。（シナノスタッフ）
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デイケアセンターでのご利用
伊豆のデイケアセンター遊友館では、入居の方々のお散歩などの運動に、ウォーキングポールを利用されています。
⇒ リハビリでのご利用
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いただいたご感想
昨年の利用者の９０歳の独居の老婆は、
今ではバスに乗って郵便局まで出かけ、年金を下ろしに行けるようになりました。それまでは近所の方の車に乗せてもらっていましたが。
また７４歳の認知症の男性は早朝、私と堤防を６ｋｍ、１．５時間歩き、（少しやりすぎだったか）ご家族に叱られてしまいました。
しかしながら、すでに長年シルバーカーを利用されていた方は、草地でも砂利道でも「どこでも歩けてうれしいね」と言っていましたが、起立筋が弱っているためでしょう、
数日背腰の痛みに耐えかねてポールをあきらめました。
ただしこの方にはもっと短いポールがあればどうにかなるようにも思われます。
伸縮式で８０ｃｍが欲しいものです。
今月からまたお一人（９４歳女性）トライしていますが、杖歩行の３拍子のリズムが２拍子
に切り替えることがなかなか困難ですが、やがてなれることと思います。
いろいろ気づいたことなど、送らせていただきます。なを近隣のリハ施設でも関心を持ち出したようです。
◆いつもありがとうございます！レビータは整形外科医の監修で開発されました。年配の方も戸惑わずお使いいただけるよう、持ち手は簡単に手を通すだけの構造です。サイズ展開も今後検討してまいります。今後ともお気づきの点をお聞かせ下さい。ありがとうございました。（シナノスタッフ）
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Hさん 腰部脊柱管狭窄症 男性
Hさんは腰部脊柱管狭窄症を患っていますが、ウォーキングポール・レビータで歩く手助けになっているようです。
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いただいたご感想
ウオーキング・ポール有難うございました。
振り子運動にもたもたしましたが、今は快適に歩けています。
私は、腰部脊柱管狭窄症で歩くと痛み痺れがありますが、ポールのお蔭で距離を伸ばすことができています。
それを見た股関節障害の友人が「こんなのが欲しかった」と注文を頼まれたので今日注文をしました。
よろしくお願いします。
仲間が、「かっこいい。スキーのトレーニング？」と声を掛けるので、そおそーと歩くのが苦にならなくなっています。 ではまたレポートします。
今日、送っていただいたポールを友人のＮさんに届けてきました。「こんなのが欲しかったんだ」と、大喜びでした。私と同じで、市民の森の回遊コースコースによく出かける彼女も「これで竹の杖とはお別れ。ポールウオーカーにかっこよく変身だー」と眼を輝かせていました。
さて、ホームページ掲載の件ですが、それでよければこちらは構いません。ただ、写真は撮っていませんし、使用して未だ１ヶ月ですから無理です。仲間と一緒にその効果を喜び合い楽しい写真が撮れたら、お礼のレポートと一緒に送らせて頂きます。あしからずご了承ください。
◆楽しいお写真、ぜひお送り下さい。心よりお待ちしております！（シナノスタッフ）
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Kさん メタボ対策＆シェイプアップ
Kさんは、メタボリック症候群の対策として、ポールウォークを取り入れられました。フィットネスマシン上でポールウォークをご利用になり、感想をお送り下さいました。 |
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実施場所：松本市城西病院 フィットネスルーム
マシン幅６００mm / 歩行スピード：６．５ｋｍ/時 / 傾斜角度：４度
時間：２０分間の速歩メニュー / 靴：MBT |
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Kさんのご感想
はじめは、ポールがマシンに当たりそうで、気をゆるすと当たってしまったり、下のベルトコンベア部分にうまく乗らずタイミングを外したりでしたが、慣れると目処が立ちました。今までポールなしでは、２０分歩行で、うっすら汗をかく程度でしたが、ポール使用で、汗がポタポタと運動量の多さを感じました。
行動変容で、更なるメタボ対策を進められたらと考えております。 |
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昨年９月：７４ｋｇの体重、体脂肪：１６％（身長：１６７ｃｍ）が、現在、体重６６ｋｇ台となり、体脂肪も１４％前後で、２０年前の大学生時代（６８ｋｇ）より少しスリム？になりました。
１０月にＮＨＫ長野テレビにメタボ対策で出演（レコーディングダイエット＆フィットネス）した時は、７４→７０ｋｇでしたが、その後の継続の効果も感じております。
帰宅時間が早くなったこと、週２回のフィットネスの習慣化、睡眠時間の確保（早寝：２３時）も効いている気がします。
睡眠時無呼吸症候群の症状も、痩せたおかげで、ＡＨＩ：６．２回/時間と軽症となって来ました。（昨年８月時点推察：ＡＨＩ：１２回/時間） |
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◆８キロも減量されたのですね！太るのは簡単ですが、体重を減らすのは本当に難しいですよね。ポールを持って歩くと、ウォーキングが上半身の運動にもなるので、筋肉使用量が増えて、運動量が増えます。
また、姿勢がよくなるので気分的にはとても楽に運動できて、通常のウォーキングよりもつらく感じません。
この特性をうまくダイエットに活用されると良いと思います。
運動は続けることが難しい中、週２回のフィットネスを継続中というKさんは、後姿からはダイエットの必要がないように見えます。。。うらやましい！（シナノスタッフ）
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Ｓさん 脳卒中 ４８歳
Ｓさんは 47歳のときに脳幹出血で倒れ、その後半年間入院しながら、回復されました。
リハビリを兼ねたウォーキングに、レビータが役立ったそうです。 |
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ご使用された感想 |
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「朝、出勤中に脳幹出血を発症しました。急に目が二重に見え、体が言うことを聞かなくなり、耳も聞こえない。病院に運び込まれたが、集中治療室では一週間、頭がハッキリしているのに動かせるのは目だけ。これからどうなるのかと絶望的な気分でした。」
脳幹出血で手術が出来ず、車椅子も覚悟されたというＳさん。座る、立つから始め、時間をかけて少しずつ身体機能を回復する中で、レビータをプレゼントされ、リハビリのためにポールウォークで歩くようになりました。
「最初は１本杖でしたが、２本あれば左右のバランスが取れて、脳卒中後のふらつきを支えてくれて、安全に歩けたのがよかったですね。年寄りくさく見えないのもいいところです。当時は毎日１０キロ、２万歩を歩き、２０キロの減量にも成功。
歩くことで、自立したい、趣味の釣りに行きたい、と夢が広がり、リハビリも前向きになれました。
倒れて半年後、念願の釣りにも出かけました。完全に回復はしていませんが、こんなに元気になったのは、レビータで歩いたおかげです」 |
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◆毎日２万歩。健常者以上の運動量に驚きました。
１年たった現在は歩くのに支障なくなり、杖が必要ないほど回復され、仕事にも復帰されました。倒れた時の様子を大笑いしながら語り、リハビリ中の病院の出来事も面白く伝えるなど、信じがたく明るい患者で、お見舞いに行くたびに大笑いして元気をもらったほどです。ポールウォーキング、レビータがお役に立ててとても嬉しいです。
今後ともレビータで歩いて、体重と健康を維持していただきたいと思います。（シナノスタッフ）
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Kさん 80歳
展示会でみていただいたご縁で、長野県内のＫ様にお使いいただくようになりました。 |
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現在の状況：
左股関節の手術をして人工股関節。
手術の影響で、力仕事はできないし、前かがみができない。右ひざに痛みがあり、曲げるのに困難。
痛み止めの薬を服用している。
医師の指導で、転んではいけない。が、生活に大きな支障はない。 |
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１ヶ月ほどお使いいただいた後、
ご感想を頂きました。 |
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ご使用された感想
１日１０〜１５分散歩で使用しているが、軽快に自信を持って安心して歩け、歩く速度が上がったようだ。 健康な奥様と同じ速度での歩行ができるようになった。知人から、とても姿勢がよくなったと言われるようになった。早く歩くことができる。
ポール無しの状態でも良い姿勢を保つことができ、姿勢と歩行のバランスがよくなった。Ｋ様はご夫婦で仲良く歩かれて近所でもちょっと有名な元気夫婦になっているそうです。 |
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◆年齢を重ねると億劫になったりして、運動不足ぎみになるのは仕方ないかもしれません。でも、レビータは気分的にラクに歩けるので、少しずつでも歩いて身体を整えられれば、寝たきり予防などいろんな予防効果がありそうです。レビータの可能性を感じました。（シナノスタッフ） |
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Ｓさん 77歳
シナノに一本の電話がかかってきました。「ウォーキングポールを使って歩くようになってから、お父さんがとても元気になった。顔色がよくなって、病院のお医者さんも驚いている。とても嬉しい。ありがとう。」その連絡を受け、Sさんに会いに行きました。 |
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Ｓさんは 11年前、66歳のときに心筋梗塞で倒れたそうです。その後 病気で入院して以来、ほとんど寝たきりの生活になっていました。当時、4つ足の杖（写真左）でわずかに室内を歩いていたところ、平成18年12月、息子さんからウォーキングポール・レビータを勧められて使用を開始されました。
現在では、自宅内で風呂やトイレに移動する時や、通院時に使用されています。 |
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 ■取材時の状況
ウォーキングポールの使用を始めてから1週間程度で背筋が伸び、 真直ぐ立って歩けるようになった。使用から1ヶ月ほどで全体的に回復し、他人が見て分かるほど元気になった。通院していた佐久病院の担当医師やヘルパーの方も回復ぶりに驚いている。
■Ｓさんの感想
軽くて持ちやすいし、2本あるので両側から支えられて良い。ちょっと支えがあればどんどん歩けるので、歩き出す助けになった。 滑る感じもなく、重宝している。
ポールを持つと左右のバランスがとれて
姿勢がよくなるのがわかります。
◆半年前の写真を見せていただきましたが、はっきりと顔色にツヤが出て、元気回復されているのが分かりました。まっすぐ姿勢よく歩くのは大切なことですね。弊社のウォーキングポールが日々の運動の助けになるよう、願っております。（シナノスタッフ）
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ご本人の了承を得て掲載しています。
お使いになったご感想をお寄せ下さい。 こちらからお待ちしております。
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